Bloedwaarden uitgelegd

Je ijzervoorraad. Vaak de eerste waarde die daalt bij aanhoudende moeheid.

Referentie: 30 – 300 µg/l (man) · 15 – 150 µg/l (vrouw)

Het eiwit in je rode bloedcellen dat zuurstof vervoert.

Referentie: 8,5 – 11,0 mmol/l (man) · 7,5 – 10,0 mmol/l (vrouw)

Belangrijk voor botten, spieren en afweer. In Nederland vaak te laag, zeker in de winter.

Referentie: > 50 nmol/l

Nodig voor je zenuwen en de aanmaak van rode bloedcellen.

Referentie: 150 – 650 pmol/l

Het cholesterol dat zich in je vaatwand kan ophopen. Hoe lager, hoe kleiner de kans op aderverkalking.

Referentie: < 3,0 mmol/l

Het cholesterol dat overtollig vet juist afvoert. Een hogere waarde is meestal gunstig.

Referentie: > 1,0 mmol/l (man) · > 1,2 mmol/l (vrouw)

Telt het aantal vetdeeltjes dat schade kan veroorzaken. Vaak een preciezere maat dan LDL alleen.

Referentie: < 1,0 g/l

Vetten in je bloed die sterk reageren op wat je eet en drinkt.

Referentie: < 1,7 mmol/l

Een grotendeels erfelijk bepaalde risicofactor. Eén keer meten in je leven is meestal genoeg.

Referentie: < 75 nmol/l

Meet lichte, sluimerende ontsteking in je lichaam.

Referentie: < 3,0 mg/l

De belangrijkste eerste waarde om te zien of je schildklier goed werkt.

Referentie: 0,4 – 4,0 mU/l

Het schildklierhormoon dat daadwerkelijk beschikbaar is voor je lichaam.

Referentie: 10 – 24 pmol/l

Belangrijk voor spiermassa, botten, energie en libido — bij mannen én, in kleinere hoeveelheden, bij vrouwen.

Referentie: 8,6 – 29,0 nmol/l (man)

Je stresshormoon, dat een sterk dagritme volgt: hoog bij het opstaan, laag in de avond.

Referentie: 170 – 500 nmol/l (ochtend)

Een schatting van hoe goed je nieren je bloed filteren.

Referentie: > 90 ml/min/1,73m²

Een enzym dat vrijkomt als levercellen beschadigd raken.

Referentie: < 45 U/l (man) · < 34 U/l (vrouw)

Gevoelig voor alcohol en galwegproblemen.

Referentie: < 55 U/l (man) · < 38 U/l (vrouw)

Het gemiddelde van je bloedsuiker over de afgelopen twee tot drie maanden — betrouwbaarder dan één meting.

Referentie: < 42 mmol/mol

Je bloedsuiker op een moment dat je minstens acht uur niet hebt gegeten.

Referentie: 3,9 – 6,0 mmol/l

Het hormoon dat suiker je cellen in loodst. Een hoge waarde bij normale bloedsuiker is een vroeg alarmsignaal.

Referentie: 2 – 25 mIU/l